“Comecei a fazer as aulas de yoga com a Inês há uns três anos. Desde o início, rendi-me às suas aulas, onde ser guiado por ela é como uma dança fluida, em que tudo se encaixa harmoniosamente. A Inês mantém uma essência única nas suas aulas, mas cada aula traz sempre uma novidade, uma aprendizagem—quer pela partilha de mitologia hindu, pelas posturas que vão das mais desafiantes às mais suaves e relaxantes, pela partilha de mantras magnéticos ou pelos exercícios de respiração e meditação. Tenho aprendido muito com a Inês ao longo destes anos. As suas aulas são uma autêntica medicina para o corpo, mente e espírito. Recomendo de coração!”

“A Inês tem o dom da serenidade, do paço leve, de uma presença amorosa. Conheci a Inês, num retiro e fiquei impressionada pela maneira como transmite todos os ensinamentos. A sua paixão pelo mundo do yoga é muito visível e isso é contagiante. A maneira humilde com que conta uma estória, do seu poço de sabedoria. O colocar da voz. A maneira subtil com que está atenta a todo o detalhe. Amei o retiro, porque existiu espaço para tudo. Para aprender, praticar, para convivio, mas também para estar em introspecção. Levei do retiro a sensação de ter estado em casa e isso faz-me querer voltar.”

“A Inês fez com que o Yoga deixasse de ser uma prática semanal e passasse a ser parte integrante e fundamental da minha vida. Difícil de colocar em palavras, mas a sua sabedoria, paciência, disciplina e curiosidade moldaram a minha percepção acerca do Yoga, o que tem trazido muito mais equilíbrio e clareza, não apenas no meu dia-a-dia, mas também na relação com o mundo que me rodeia. Estou-lhe muito grata por isso.”

“Sempre tive um bocadinho de aversão à prática de yoga porque apenas tinha contacto/conhecimento da parte física (aquelas posições ginastas e que arriscam a gravidade) e por isso nunca me interessei muito. Mas fui por acaso a uma aula experimental com a Inês e algo me chamou a atenção, algo de diferente do que eu estava à espera. Iniciei a partir desse dia a minha prática e tenho aprendido sempre mais, sobre mim e sobre o yoga. A parte física é uma consequência do treino mental, e estou muito grata e feliz por ter descoberto isso com o apoio da Inês. Obrigada!”

“Desde a primeira prática que senti como se um calor acolhedor me envolvesse. Já foram tantos os momentos contigo que me tocaram que fica difícil escolher um. Desde às praticas na altura da pandemia que serviam como escape, ao desafio Dharana que até hoje guardo no telemóvel para os momentos em que preciso de luz e foco, às mensagens partilhadas nos momentos mais difíceis, aos pranayamas que me ajudaram a superar as contrações do parto, às playlist que tanto me focam em dias que não consigo parar..as tuas palavras que me guiam em cada pratica, e que me ajudam a encontrar o meu centro, em cada Asana, em cada respiração, em cada segundo que passamos no tapete e às vezes também fora dele. Graças a ti encontrei uma parte de mim que não sabia que existia. Graças a ti aprendi a olhar o mundo de uma forma mais atenta e generosa. Graças a ti consegui ter um pouco mais de paciência e compaixão comigo mesma. OBRIGADA!”

“A Inês, que conheci há pouco tempo, é uma raíz fortemente segura e certa, é um bonito ser de luz e que traz leveza, crueza e ternura através do toque e querer saber de ti genuinamente. A prática de ioga são a linguagem e ferramenta que lhe faz tocar o mundo e as pessoas, que aprofunda e leva a viajar pelos ensinamentos ancestrais, de cura, de enraizamento, de desacelerar e melhor poder ser. É alguém que fica gravado em ti e te lembrarás - como um mantra.”

“Pratico yoga nas aulas de grupo da Inês já há praticamente um ano e adoro este momento da semana. A Inês traz imensa riqueza à prática, indo muito além dos asanas e trazendo estórias, mitologia, técnicas de respiração e meditação. Para mim, são momentos de verdadeira paragem, de uma presença e atenção plenas, graças à orientação da Inês. Obrigada!”

“As aulas de Yoga da Inês sao momentos de conexão, enraizamento e força. Levamos muitas lições para fora do tapete também. A Inês é uma pessoa muito querida. Obrigada pelos ensinamentos.”

“Desde que comecei a fazer Yoga com a Inês em 2020 que criei um "compromisso" com esta prática. Não foi por mim sozinha pois tinha experimentado outras alternativas de "exercício físico" (sem ser o que sempre me motivou que foi o basket) sem sucesso. O Yoga que praticamos com a Inês (e já tivemos outras professoras na sua ausência) não é só exercício físico, é transmissão de conhecimento, é criação de "espírito de grupo", são partilhas, é conhecimento de nós próprias. Se calhar é YOGA na sua verdadeira essência mas é o que a Inês nos proporciona. Além de ter tido a sensibilidade para compreender o tipo de grupo e indo aos poucos contribuindo para a nossa evolução) se a exigência fosse logo no início, eu pelo menos, talvez tivesse desistido por "frustração". A Inês para mim é uma Mestra.”

“A Inês tem me feito perceber a importância de termos um tempo só para nós, de valorizarmos o nosso bem estar fisico e mental e de acreditar que os nossos limites somos nós que os colocamos, muitas vezes erradamente. Cada aula é uma experiência única e para mim, tem sido, sem dúvida, uma terapia incrível.”