Progresso Sādhana Online Studio Concluir e continuar Próxima aula Saiba mais Conceitos 3 aulas Guṇa Tipos de mente - Chitta Bhumis Pancha Kosha Mitologia 7 aulas Ganesha e a Lua समुद्र मथनम् - Samudra Manthan Ganesha Shiva e os Sapta Rishis Ganesha e o Universo Solstício de Inverno e Dattātreya Jyotir Ligam Āsanas 11 aulas Introdução à prática de Āsana Simplicidade Viveka Jāla Terra Agni Durga Presença Repetição Surya As maõs Mantra 3 aulas Pavamāna Mantra Karadarśana Mantra Prakṛtiraṣṭadhā Mantra Prānāyāma 8 aulas respiração yogic enraizar e acalmar Sama Vritti Prānāyāma Bhramāri Prāṇāyāma Nadi Shodhana Prānāyāma 3 portais para Sushumna Nadi - Prānāyāma e Visualização Shitali e Shitkari Prānāyāma Bhastrikā Prānāyāma Yoga Nidrā 3 aulas Introdução ao Yoga Nidrā Pṛthvī Tat Tvam Asi Dhāraṇā (meditação) 13 aulas Spanda Céu de Consciência Scan Sohaṁ सोहम् - 1 Sohaṁ सोहम् - 2 Sohaṁ सोहम् - 3 Vijñana-bhairava-tantra 1 Vijñana-bhairava-tantra 2 Vijñana-bhairava-tantra 3 Vijñana-bhairava-tantra 4 Vijñana-bhairava-tantra 5 Vijñana-bhairava-tantra 6 Guru Purnima 12 qualidades 6 aulas O que são as 12 qualidades? Sinceridade Humildade Gratidão Perseverança Aspiração Sādhana Online Studio Concluir e continuar Próxima aula Saiba mais Mitologia Jyotir Ligam